اليوغا شكل من أشكال التمارين القديمة التي تركز على القوة والمرونة والتنفس لتعزيز الرفاهية البدنية والعقلية، وتشمل هذه الرياضة سلسلة من الحركات المصممة لزيادة القوة والمرونة، والتنفس.
إنجازات لعبة اليوغا
تم تفعيل الاشتراكات في النادي وتدريب لاعبات النادي